kontakt
Mateusz Krzewina Trener Personalny
Social
Partnerzy
Elementy sportów kontaktowych, wstawki wprost z treningu motorycznego sportowców czy stricte kulturystyczne metody mogą być częścią również Twojego programu ćwiczeń.
Na przestrzeni ponad 10 lat pracy pomagałem moim klientom w zgubieniu zbędnych kilkunastu kilogramów masy ciała, przebiegnięciu pierwszych półmaratonów, pokonaniu pierwszych i kolejnych triathlonów, wspólnie pokonywaliśmy długotrwałe bóle pleców, barków i kolan. Zrealizowaliśmy razem wiele innych celów. Wszyscy klienci zaliczają poprawę wyników badań. Wspólnymi siłami osiągamy długotrwałą poprawę samopoczucia poprzez regularną aktywność oraz zmiany w sposobie odżywiania.
Budujemy wspólnie rytm życia, który staje się przyjemną rutyną, a nie przykrym obowiązkiem.
Jeśli chcesz poczytać więcej o mnie, kliknij tu.
Cześć, jestem Mateusz! Jeśli potrzebujesz Trenera Personalnego z Poznania, który poprowadzi Cię w Twojej zupełnie nowej przygodzie związanej z aktywnością fizyczną lub sportem to świetnie trafiłeś.
Jestem trener personalny, trenerem przygotowania motorycznego, instruktorem pływania, piłki nożnej, zarządzam zespołem trenerów w studio treningowym Home of Body. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunkach Wychowanie Fizyczne i Sport.
Ciąglę się rozwijam i szkolę. W wolnych chwilach amatorsko uprawiam triathlon, biegam i wymyślam sobie różnorodne wyzwania sportowe.
W nowoczesnej firmie zwraca się uwagę na atmosferę w pracy, a wellbeing pracowników jest równie istotny co obsługa klienta. Jeśli chcesz w nietuzinkowy sposób zadbać o swoich pracowników to mogę Ci pomóc.
Napisz do mnie, na pewno stworzymy wspólnie nietuzinkowe wydarzenie dla Twoich pracowników!
Jeśli nie jesteś z Poznania i okolic, a przemawia do Ciebie moja filozofia pracy i chciałbyś trenować według mojego planu treningowego to mam dla Ciebie rozwiązanie. Jeśli Twój cel wymaga mocniejszej personalizacji niż zakłada któryś z moich gotowych planów treningowych, zapraszam Cię do współpracy online.
Co cię czeka? Konsultacja online po której ustalimy twoje aktualne możliwości fizyczne, sprzętowe i organizacyjne. A po konsultacji przygotuję dla Ciebie plan do samodzielnej realizacji. Plan może zawierać trening siłowy, biegowy, rowerowy, pływacki lub inne elementy, które są dla Ciebie istotne. Pomogę Ci również ustalić priorytety żywieniowe oraz zapotrzebowanie energetyczne.
W trakcie współpracy możesz się ze mną kontaktować w sprawach związanych z realizacją celu poprzez mail, tak aby żadne pytanie nie pozostało bez odpowiedzi.
